横向き寝まくらでいびき改善 肩こり腰痛改善の口コミ

いびきで悩む女性、多いですよね。私もいびきに悩んでいました。

最近あさイチでいびき改善に横向き寝をすすめてました。見た方も多いと思います。

あさイチの番組内で「横寝大作戦」とし、10日間横向き寝を実践していました。結果、いびきが改善されてましたね。

安眠をサポートする横寝専用枕 YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)は横向き寝に最適な枕なので、ご紹介しますね。

もちろん私も購入し、毎晩使ってます。

横向き寝まくら「YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)」公式サイト 

横向き寝まくら YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)でいびき改善

人は皆、睡眠とっても大切です!
女性ならとくに、ダイエットや美容面でもちゃんと寝ないとお肌が荒れたり成長ホルモンが分泌されずにダイエット効果がイマイチだったりしますから、ほんとに睡眠をしっかりとることは大切なんです。

毎晩いびきをかいていては、安眠とはいえませんからね、いびき対策が必要ですね。

YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)は、過去にもTBS 加藤浩次さんMCの「この差ってなんですか?」の番組でも紹介されたことがある枕なので、既に知ってるよ~って方も多いかもしれませんね。

安眠枕やオーダー枕はけっこうありますが、YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)は、人間工学に基づいてつくられた横向き寝専用枕なので、かなり気になる快眠グッズです。

大手モールでもヨコネ専用枕の中では、売上ナンバー1なんです。人気が高いってことですね。

ちなみに、日本人の43%は横向きで寝る人が多いんです。
確かに私もずっと横向いて寝るクセがついてます。

いびきで悩む人は、仰向けで上向きで寝ている方が多いのです。

横向き寝まくら「YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)」公式サイト

YOKONE Classicはこんな方におすすめ!

YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)はこんな方におすすめ

・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
・イビキに悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方 ・ストレートネックの方
・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
・妊娠されている方
・添い乳される方
・睡眠の質をあげたい方

(公式サイトから引用)

睡眠をたっぷりとっているのに朝起きたときに疲れがとれていない1番の原因は「イビキ」なのだそうです。

そして仰向け寝も疲れが取れないのです。

いちばん疲れがとれる体勢が、横向き寝なのでした。

あさイチの番組内でも、十分睡眠をとっているのに朝起きた時「疲れがとれている人」と「疲れがとれていない人」の差について、専門の医師(大学病院 教授)が説明されてました。

仰向けでイビキをかいてるときは、風船を何千個も膨らませるほどの労力を使ってしまうので、体が疲れちゃうのです。

寝ているのに疲れることをしているのは、自分的にはかなり不本意ですよね。

ということで、横向けで寝るのがいちばん疲れがとれるのです。

YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)枕で寝て疲労回復できるのは、寝ることが大好きな人には嬉しいお話しですよね。

私も寝るのが大好きなので、こんな枕を探してました。快眠で疲れがとれるなんて夢のように嬉しいです。

横向き寝まくら「YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)」公式サイト

YOKONEは特許の技術を持っている

横向き寝まくら「YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)」公式サイト

YOKONEは特許商品なので、独自の技術のもとにつくられた枕で、以下の4点をしっかり支えてくれる枕なんですよ。




枕の高さも3段階で調整可能なので、男女共用できる枕です。

YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)を実際に使ってる人の口コミ

 

熟睡過ぎてビックリ初体験!

寝たはずなのに、まったく寝ていないかのような不思議な感覚に驚きました。熟睡過ぎて初めての体験でした。

こんな快適枕は初めて!

横寝しているときも肩は痛くなく、頭もしっかり支えてくれてる感がありました。朝起きたときもすごくスッキリした状態でした。

YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)の公式サイトの中に、他の口コミを記載されてますので、よかったらこちらからご覧になってください。

横向き寝まくら「YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)」公式サイト

YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)のメリットとデメリット!

ヨコネ枕もすべてにおいて100%完璧な商品化というとそうでもありません。

自分に向いているか向いていないか、よく読んでから購入した方がいいと思います。

YOKONEのメリット

イビキの軽減
腰痛が楽
睡眠時無呼吸症候群の防止
睡眠の質向上

横向きでも、肝臓がある右側を下にするといいそうですよ。

YOKONEのデメリット

左右不対称からなる骨盤の歪みに影響

ただ骨盤の歪みは、姿勢の悪さやデスクワークでの姿勢、脚を組むクセからもなるので、横向き寝だけの問題にはなりません。

骨盤の歪みはちょっとでもイヤ!って方は、絶対に買わない方がいいと思います。

対策としては、同じ方向の横向き寝はしないように、日によって横寝の向きを変えるといいと思います。

私自身は、ひとつのデメリットよりも数多いメリットの方を取ったので、YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)の購入を決めました。

私は疲れるとイビキをよくかいているそうだし、腰痛もちだし、朝起きたときの疲労感もあったので、YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)にしてから、他の枕は使えなくなりました。

横向き寝は脳のゴミ「アミロイドβ」を除去するの?!

アルツハイマー型認知症の原因になるといわれている脳のゴミ「アミロイドβ

横向き寝でアミロイドβが寝ている間に体の外に排除されるということが、ニューヨーク州立大学ストニーブルック校の研究で明らかにされたそうです。

脳のゴミのアミロイドβはアルツハイマー型認知症を引き起こす物質なのです。

近年は認知症に対しての予防策も情報として目や耳にすることも多くなり有難いことです。

快眠でアルツハイマーも予防して、いつまでも美しく健康でいることが、体全体のエイジングケアになると思います。

枕をちょうど買い替えしたいと思った方は、評判の良いYOKONE Classic(ヨコネ クラシック)してみるのもいいかもしれませんね。

自分が実際に使って快適と感じたら、次は両親へのプレゼントや敬老のプレゼントにしたら喜ばれそうですね。(^^)

いびきに悩むご自身に、ご主人に、ご両親へのプレゼントにも価格が手頃だし、私自身が手放せない枕になっているので是非お勧めしたい一品です。

送料無料だし、2点購入すると割引サービスもあります。

良い睡眠をとってほしいと思います。

ご参考になれば幸いです。

>>横向き寝まくら「YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)」公式サイト

 

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