健康

M ぎっくり腰のつらさ・・・経験者でないとわからないですよね。 私は26歳の子育て中に初めてのぎっくり腰になりました。 その後はなんかやはり癖になるのでしょうか・・・ソファから立ちあがりながらくしゃみを...

いびきで悩む女性、多いですよね。私もいびきに悩んでいました。 最近あさイチでいびき改善に横向き寝をすすめてました。見た方も多いと思います。 あさイチの番組内で「横寝大作戦」とし、10日間横向き寝を実践していました。結果、いびきが改善...

私は膝はなんともないのですが、腰痛と肩こりに悩んでいます。 つらいのでネット検索したら、グロコサミンの口コミをみつけて、よさそうなので買ってみました。 グルコサミンというとサプリメントのイメージですが、 私は飲み忘れてしまうことが...

花粉症の季節のカメラ散歩は、ちょっときついと思うこの頃です。 鼻炎薬に頼り続けるのもどうなんだろう…と気になっていたときに、天然成分でケアできるというものを知り、お試しできたので、レビューしますね。 「天然アミノ水 鼻ぬ～る」の使用...

ある年、赤信号で車を停車中、後ろから追突され、夫と私はむち打ち（むちうち）になりました。 数年前の交通事故で治療はすでに終えていますが、私たちのような、こういう停車中の追突事故によるむちうちはけっこう多いです。完全な前方不注意による追...

朝が弱くて寝坊してしまう。 遅刻が多いのをなんとかしたい。 目覚めをスッキリさせたい。 そんなお悩みを抱えている方に、枕元にセットするだけで、時間がくると朝日と同様な光をあびさせてくれる目覚まし時計があるんです。 その目覚ま...

腰痛で悩んでいませんか？ 腰痛で悩む人、意外と多いですよね。 私は30代でギックリ腰をやってから、腰痛もちになってしまいました。 気をつけているつもりでも、疲労が溜まったときなど、床に落ちている紙を拾っただけで「ギクッ！」ってやっ...